Laisser derrière soi un passé professionnel insatisfaisant pour forger un avenir aligné avec ses aspirations profondes.
Reconstruire son identité, réapprendre à gérer son énergie et se réancrer dans ses valeurs, après une période d'épuisement.
Faire le deuil de l'avant, retrouver l'estime de soi et poser les fondations d'une nouvelle vie choisie et non subie.
Accompagner les jeunes dans les transformations de cette période clé : confiance en soi, orientation, autonomie et communication.
Offre 1 — Programme « Nouveau Chapitre »
Accompagnement individuel complet — un accompagnement en profondeur sur 4 mois, pour traverser votre transition étape par étape et poser des bases durables.
Le montant exact (particulier, entreprise, orientation jeune adulte offerte) est déterminé lors de votre appel découverte gratuit.
- Séance 0 gratuite (30 min) : entretien découverte et alignement sur l'objectif
- 10 séances de 90 min, en visio ou en présentiel, à raison de 2 à 3 par mois sur 4 mois (2 séances supplémentaires possibles selon vos besoins)
- Un fil conducteur : état actuel → croyances limitantes → ressources internes → plan d'action → ancrage
- Support par WhatsApp ou email entre les séances (réponse sous 48h ouvrées)
- Séance de clôture : bilan oral partagé sur le chemin parcouru et les prochaines étapes
Analyse de votre parcours, regard extérieur objectif, prise de conscience de vos compétences et motivations.
Clarification de vos aspirations et traçage d'un chemin clair vers une vie qui résonne avec vos valeurs.
Identification et dépassement des obstacles, renforcement de vos leviers de motivation.
Élaboration d'un plan d'action détaillé et pragmatique, avec accompagnement dans la levée des derniers obstacles.
Offre 2 — Séances uniques PNL
Protocoles ciblés — un problème, un protocole, un résultat mesurable. Idéal pour un besoin précis et ponctuel.
Tarif selon la durée du protocole (60 à 90 min). Détail et éventuels packs proposés lors de l'appel découverte.
- Accueil et cadrage (10 min)
- Travail PNL (50–70 min)
- Intégration et retour oral en fin de séance
90 min · protocole de désensibilisation rapide, sans revivre l'événement en détail
60 min · confiance, calme ou motivation activable à volonté
75 min · identifier et transformer une croyance qui freine
75 min · changement d'état émotionnel lié à un événement
60 min · explorer le résultat désiré, se mettre en mouvement
90 min · libérer un événement du passé encore présent
Offre 3 — Programmes courts PNL
Parcours thématiques — 4 à 5 séances pour travailler un objectif précis, avec une progression construite.
- S1 · Cartographie des croyances sur soi
- S2 · Ancrage de la ressource confiance
- S3 · Recadrage d'une croyance centrale
- S4 · Se projeter en confiance dans l'avenir
- S1 · Clarification des valeurs professionnelles
- S2 · Carte mentale de carrière
- S3 · Levée des peurs liées au changement
- S4 · Construction du scénario cible
- S5 · Plan d'action et ancrage de motivation
Jeunes adultes
- S1 · Bilan de compétences et valeurs
- S2 · Gestion des émotions liées à l'avenir
- S3 · Clarification de l'orientation
- S4 · Affirmation de soi et passage à l'acte
Candidats au bac ou au brevet
- S1 · Bilan des ressources et identification des blocages (stress, doute, procrastination)
- S2 · Ancrage de l'état de concentration et de confiance
- S3 · Gestion du stress avant et pendant l'épreuve
- S4 · Projection sur le jour J et plan de révision serein
Les atouts de mes accompagnements
Une écoute empathique et confidentielle, qui reconnaît que votre histoire est la clé de votre évolution.
Des techniques éprouvées de PNL et des méthodologies modernes de coaching professionnel.
Une écoute attentive et un accompagnement continu, enrichis de conseils pratiques.
Je vous guide pas à pas dans la conception et la réalisation d'actions ciblées.
Un accompagnement conçu sur mesure, adapté à vos aspirations et vos ressources.
Vous outiller pour l'avenir, afin que les changements réalisés soient pérennes.